动漫Wz在线观看剧情介绍:听闻陆师傅的声音，两人都抱着宠兽赶了过来。陆源在原有的训练项目中，加入了风滚草螳螂兽的通用训练方法，同时除掉了旋风螳螂传承中少部分的训练内容。那些内容是他一眼就能优化的训练项目，训练起来不仅费时耗力，起到的锻炼效果还不高。比如锻炼腰部肌肉这块，古法传承是用让螳螂兽学习金鸡独立的姿势，御兽师用鞭子抽打宠兽，使其快速旋转起来，用自旋转的抽陀螺方式锻炼腰部肌肉。这种方法太过于激烈，同时对宠兽的伤害也很大，在陆源看来得不偿失。这种方法太过于激烈，同时对宠兽的伤害也很大，在陆源看来得不偿失。搭配现代的腰部锻炼体操，同样可以起到锻炼肌肉的效果，又不会过度受伤。相关影视:动漫Wz在线观看