57分38秒！
而林加德同样有所进步，一个小时二十分钟跑完了半马。
然后德赫亚看见两人兴高采烈地拿着皮球要过来，
心里顿时一阵悲哀。
昨天他一回到家，直接就累瘫了，连澡都没得洗。
直到今天早上醒来，才匆忙冲了个凉。
他感觉自己从来都没那么累过。
可是一抬头，这俩货又来了。
林加德开心笑道：“阳哥，我觉得今天，我的重击炮一定能突破百分之五十的成功率。”
刘阳也觉得有德赫亚守门，让他越练越好。
“嗯，昨天的成功率太低了，今天一定会有所提升。”
昨天他的半月斩成功率才是百分之三，如果是在正式比赛中，一定会浪费队友传过来的机会。
所以没有一半以上的成功率，他还真不敢随便使出半月斩。
就当两人正准备练习射门时。
佛格森带着一名黑人球员进来。
刘阳一看那人的面貌，还有脸上一副坚毅的目光。
竟然是他！
埃弗拉，曼联鼎盛时期的左边后卫，
只见佛格森召集大家过来：“今天我宣布一个好消息，我们的主力后卫埃弗拉，在伤缺了大半个赛季之后，如今伤愈归来了！”