肺燥流鼻血，蒜泥外敷涌泉穴
冬天因为寒冷，不少人喜欢吃热气腾腾的火锅，尤其是在温暖的屋子里，这就很容易形成肺燥，从而出现流鼻血的现象。
为何肺燥就会流鼻血呢？《黄帝内经》认为，肺开窍于鼻，也就是说当肺脏出现问题的时候通常会通过鼻子表现出来。《外科正宗》卷四说：“鼻中出血，乃肺经火旺，迫血妄行，而从鼻窍出。”这句话的意思是，流鼻血的原因是肺中有火，迫使血液逆行，从鼻腔中流了出来。而肺火多是因燥而起，燥邪侵袭人体后多损伤津液，引起身体的“大火”。冬天阳气本来内藏，我们的饮食或居住环境又让肺中有了燥热，那鼻血自然就会流出来。
经常性的流鼻血可以用蒜泥外敷涌泉穴的方法，涌泉穴就是人足底的前脚心位置，使用时最好用独头蒜。如果是右侧流鼻血就贴在左侧足底的涌泉穴，相反左侧流鼻血，就贴在右侧足底。因为大蒜乃辛辣之物，敷在涌泉穴上能够引热下行，热不攻于上了，鼻血就会很快止住。如果感到足底有刺痛的感觉，就可以将蒜泥揭下来。
用蒜泥的方法是一种比较偏急性处理的方法，如果频繁流鼻血，一方面要及时地去医院治疗，另一方面可以通过足部的反射区，找到鼻子和肺的反射区，再加上肝、脾的反射区一起刺激，这样就会减轻流鼻血的现象。