一个熟悉皮尔庞特的人也曾说:“他(皮尔庞特)最大的能力在于,能够将自己全神贯注的精神集中于一点,因此他往往能够在五分钟内便将一件事分析得清清楚楚,通过这样做出的决定,几乎没有失误的时候。”
压力自人类产生自我意识之后便一直伴随着我们,在我们这个人口爆炸、信息繁多、竞争白热化的社会,每一个置身其中的人都无法逃脱压力的围剿,很多人都因为精神压力巨大,而长期处于亚健康状态,不仅身体劳累,而且渐渐地对生活也失去了兴趣。
但是我们研究很多成功人士的经历就会发现,他们所面对的压力并不比我们小,他们的工作量也并不比我们少,但是他们却能将生活安排得井井有条,在完成大量工作之余,甚至还有许多时间来享受生活。
从皮尔庞特的经历我们就可以看出,这些成功人士的诀窍其实就是专注,同一时间只将自己的精力集中在一件事情上,这样做效率就会成倍地增加。在儿子杰克参加工作之后,皮尔庞特便把这个诀窍传授给了儿子,如果想要减轻工作的压力,最简单的方法就是一次只处理一件事。在处理事情之前,先把头脑中的杂念去除,让头脑进入平静、冷静的状态,然后从从容容地去做。