容兮双脚牢牢的扣在白河底部，运转造化毒体的力量不断的冲刷着两条腿的皮骨、血肉、筋脉、脊髓。
这样的情况仅仅持续了不到半个时辰的时间，容兮便迅速从水中窜出，再次回到了岸上。
容兮之所以上岸，除却身体有些承受不住水流的冲击外，最重要的还是他用神魂感知到，距离他不到一丈远的地方有一块人头大小的石头冲击而下。
在白河底部，仅仅是水流的力量就能将三华境的武者撞死，容兮能承受得住水流的撞击，但是石头的力量要比水流强太多，容兮即便能承受得住，但也会对他的身体造成极大的伤害。
其实说起来，容兮敢在白河底部修炼，最重要的是他的神魂足够强大，可以承受得住水流的冲击。
不过这也可以力量，水流的力量很强，但是容兮的神魂在修炼了劫灭魂经后，可是连天雷的轰击都可以承受得住的，水流的力量也就不算什么了。
时间流逝很快，容兮炼体的进展经历了前一个月的高速增长期后，速度也就渐渐慢了下来。容兮又在白河水流中修炼了半个月的时间，便停止了修炼，而这时他终于准备进入白河的终点——白湖。
翻涌的白河水面上，一叶扁舟在水面之上急速前行，扁舟首部，一个黑衣青年立于其上。
这小舟对于力量浩瀚的白河水流来说，小舟是白河水流一个浪头就能击碎的东西，但真实的情况却不是如此。小舟在承受了无数道水流的撞击后，依旧完好如初。