弗兰克尔对生活意义的诠释就好像乘坐火车去一个遥远的目的地，其真正的目的在于充满希望地出游，完全地体验旅行，这个过程的意义胜过到达目的地的意义。在心理上保持健康，意味着超越对自我的关注，超脱出来，将这种关注吸收到自我的意义和目的中去，于是自我就会自然而然地被实现和满足。
思考题
1.大学生有哪些常见的心理困惑？
2.躁狂症和抑郁症的主要表现是什么？
3.什么是人格障碍？人格障碍有哪些类型？
4.精神分裂症的主要表现是什么？
5.常见的心理咨询与治疗的方法有哪些？
[1] 郝伟主编：《精神病学（第6版）》，167页，北京，人民卫生出版社，2008。
[2] 童俊主编：《人格障碍的心理咨询与治疗》，5页，北京，北京大学医学出版社，2008。
第三章 成长：心理危机与心理救助
心理危机是大学生心理困惑和心理问题的极端表现，而杀人和自杀又是心理危机的极端表现。对于正在和已经发生的心理危机，需要给予合理的干预；要做到合理干预，就必须有对危机症状的充分识别和科学预警。对于尚未展开和发生的心理危机，需要科学应对。要做到科学应对，一方面必须认真防范，不让心理困惑发展到心理危机的程度；另一方面，要充分利用“危”背后的“机”，促使事情发生改变，促进自我生命成长。
