荔枝山药粥
原料:干荔枝5枚,粳米30克,山药20克,莲米20克,白糖30克。
做法
1.干荔枝去壳;粳米淘洗干净;莲米去心;山药去皮,洗净,切成片状或小丁块。
2.锅中放水约500克,加入材料,置火上煮,先用大火烧开,再改中火煮,至米烂、汁黏稠时放入白糖,稍搅拌片刻后离火即可食用,每日可食1~2次。
阿胶大枣羹
原料:阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。
做法
1.将核桃除皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖、核桃仁文火炖之。
2.将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在大枣、核桃锅内熬成羹即可。
乳鸽银耳汤
原料:乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个,精盐适量。
做法
1.将乳鸽洗净,切成块,切去脚,与瘦肉一起放入沸水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。
2.银耳用清水浸至膨胀,放入沸水中煮3分钟,取出洗净。
3.适量清水煮沸,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时,放入银耳再煲半小时,下精盐调味即可。
猪肚粥
原料:猪肚100克,大米100克,精盐适量。
做法
1.猪肚洗净,切成细丝,先放入水中煮开捞出。
2.大米洗净,放入猪肚丝,加水适量,用小火煮至猪肚烂、汤汁稠为止,最后再加入精盐调味即可。