千万不要蜷缩在后排的座椅上。坐到前排去。别害怕展现自己。蜷缩在角落，避开别人的眼线，防止引人注目，这对自信心会造成致命的伤害。
对任何人，尤其是男女学生，逃避公开辩论或讲话非常容易，而且很有诱惑力，原因是他们目前还未做好准备。他们在等待自己的语法更好一点，等待自己阅读了更多的历史文学书籍，等待自己更有文化，举止更加自如。
学会优雅和自如，学会神定气闲，从而在公共集会上稳如泰山，其方法就是积攒经验。翻来覆去地做一件事，直到习惯成为自然。如果你受邀讲话，那么无论你多么想退缩，也无论你有多么胆怯羞涩，你都要拿定主意，绝不放过这个自我提高的机会。
我认识一个年轻人，很有演讲天赋，但是他这个人却很胆小，总是害怕自己经验不足，所以在收到邀请，让他在宴会或公开场合演讲时，他总是退缩。他缺乏自信。他很傲气，非常害怕出错出丑，所以总是等啊等，一直等到胆气全无，自以为在演讲方面永远也不会有所作为。倘若能够时光倒转，让他接受曾经的那些邀请，这样他就可以从中获取经验，那么他会不惜任何代价。对他来说，相比于错失那么多次让他成为优秀演说家的机会，让他犯个错，甚至崩溃几次，要好上千倍。