◎口腔的功能
口腔不仅是消化系统的第一道门户，也是呼吸系统的一个通道。由于口腔内舌头的作用，口腔还在味觉过程和发声过程中，起着重要作用的。
◎口腔的护理
1.养成良好的饮食习惯
在日常饮食中，尽量减少吃含糖食物的次数。因为平常的时候在
牙齿及牙龈边缘有很多细菌，而细菌会利用糖生产出大量的酸，进而腐蚀牙齿，引起蛀牙。
2.加强营养
要特别注意为婴幼儿童补充足量的钙、磷、维生素及微量元素氟。可适当地吃一些较粗糙和有一定硬度的食品，以增加口腔自洁能力，同时还可以起到按摩牙龈的作用。
3.养成良好的口腔卫生习惯
口腔卫生与口腔疾病之间有密切的联系，特别是牙周病和龋齿。平时要注意时刻保持口腔卫生的清洁，使用正确的方法刷牙，吃过东西后要及时漱口，饭后或剔牙后用温水漱口可以有效清除口腔内残留的食物残渣。
4.多做牙龈按摩
时常做一做牙龈按摩能够有效促进牙周组织的血液循环，进而增强牙髓组织的新陈代谢，以增强牙齿的抵抗疾病的能力。在口外进行牙龈按摩时，应先将嘴唇闭严，用右手或两手手指压在上唇、下唇及腮部做揉捏动作，力量要足以使上、下牙龈都感受到压迫感，按摩位置分上、下和前、中、后几个部位，每个部位各做20余次即可。在口腔内进行牙龈按摩时，时间应该选择在早晚刷牙后。进行时要将手洗净，把食指伸进口腔里，并在牙齿的唇颊面和舌面的牙龈上按压，然后自前向后揉动，同时需要旋转手指，之后再由后向前旋转，如此来回20次。另一侧也同样如法炮制，最后做舌侧。
