相信所有人都不愿意看到这样糟糕的结局。其实，上文中所说的石头就好比我们遇到的闹心事，人人都免不了和它打照面，而内心过分敏感脆弱的人，是怎么也绕不开它的，他们只会情绪激动，自乱阵脚，最后因为一时的冲动让事情变得更糟糕。他们不知道的是，最好的做法应该是保持心态的沉着和冷静。这种感觉就像在考场做题一样，遇到难题，慌张和暴怒只会让脑子如一团糨糊，而沉着冷静却能让人的思绪变得更加清晰透彻，最后成功得出一个正确的答案。
众所周知，情绪来得快，去得也快，很多时候，我们只不过是瞬间被愤怒冲昏头脑，紧接着做出许多错事。当愤怒退场后，取而代之的又是无尽的懊恼和后悔。明白了这一点后，我们应该更加深知遇事要沉着的必要性了。要知道，当一个人遇事愈加沉着后，他是可以采取很多有效的手段来发泄内心的暴怒情绪的。写控诉信就是其中一个，这个办法源自美国总统林肯。
有一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯听了后，建议他写一封措辞尖锐的信回敬那家伙。
“你在信里可以狠狠地骂他一顿。”林肯笑着说道。
斯坦顿觉得这建议不错，二话不说，立马写了一封措辞尖锐的信。写完后，他又赶紧拿给林肯过目，看看还有哪些地方需要做出修改。