坚持了几天后，她发现自己很难抽出两个小时的时间，特别是在她比较忙的时候。她感到自己很累，很快就放弃了坚持。而那个女孩却坚持了四年，并最终去了日本留学。
有些时候，看起来你做得很慢，实际上却很快。这是因为，你做的时候效率是比较高的，而看起来做得比较快的，反而会没有效率。这样看似很慢，实际上却很快。“欲速则不达”，追求快反而会在慌乱中出现严重的错误。
2004年在雅典奥运会上，举行的110米跨栏项目中。刘翔和被誉为“刘翔一生敌人”的法国名将杜库雷争夺冠军。当杜库雷落后刘翔的时候，他就做出了一个非常错误的决定，强行把自己的速度提高到跟刘翔的速度一样。结果当他跨越最后一个栏时，由于自己的速度太快了，差点就摔倒了。
杜库雷是非常有机会跟刘翔争夺冠军的，却因为自己盲目地追求快，而最终却失败了。一味地追求快速，反而会让我们变慢。比如：上班族为了赶时间，看到公交车来了，就立马上去，也不看是往哪个方向的。结果车开了好几站后，才发现自己坐错方向了。赶快下车，然后再往回坐。
快是需要跟质量相结合的，大量的事实表明，速度和质量是成反比的。我国著名的数学家华罗庚先生，曾经在自己自学成长的道路上，也犯过这样的错误。当时，他为了快速提高自己的知识，看书讲究速度，在很短的时间内就看了很多本书。可是当他看完这些书以后，发现自己什么都没学会。最终，不得不重新把这些书慢慢地仔细再研究一遍。