2.健康是33岁女人的头等大事
对于33岁的女人来说，健康应该是备受关注的头等大事，因为从33岁开始，女人即将进入健康的多事之秋。只有充分了解自己的身体，掌握自身健康的薄弱点，你才能因“病”制宜，提早做好预防工作。
人体的衰老是从出生之初便已开始，新陈代谢是万物生长的根本，细胞在不断凋落和更新，各个器官正调整自己以适应外界的环境。在这个过程中，感染疾病是难免的。所以，33岁的你要多加小心，也许一些容易忽略的“小毛病”，正是你的身体在悄悄向你发出警讯。
对于现代的职业女性来讲，紧张是生活的常态——工作中应付各种会议、报告、谈判、订单和复杂的人际关系，下班还要照顾孩子、老公和做家务。紧张使职业女性成为了名副其实的家内与家外的双赢者。
其实，紧张并不一定就是坏事，压力也是人生不可缺少的。但是压力过度，人体过于紧张，则会导致肾上腺素分泌过量，从而破坏身体的机能，影响健康。
影响女性健康的三种“紧张”症状，第一是“身体症状”，如便秘、颈椎病、头痛、腰酸等；二是“行动症状”，如购物依存症、酒精依存症等；三是“精神症状”，如急躁易怒的情绪。