四、准爸爸胎教指南
◎入院前准备好分娩用品
一般，孕妈妈都需要事先住进医院等待分娩，从分娩、出生到产后的护理，大约需要1个星期的时间，很多医院会准备一些必要的物品，但是对于孕妈妈来说这是不够的，还需要根据实际的需要准备一些住院用品和婴儿用品。
在分娩医院确定下来以后，准爸爸需要事先确认医院里有些什么必备用品，除此之外的东西准爸爸要悉心准备并整理好，放入旅行袋或者孕妈妈的专用包中备用。称心的衣服和物品能够让孕妈妈更舒心地度过分娩期，准爸爸入院前的准备是很有意义的。
因此在分娩前，准爸爸要做好经济上、物质上的准备，检查孕妇用品和孩子出生后的用具是否齐全，不够的要主动补充上。
在选择住院用品和育儿用品时，准爸爸列一个购物清单是不错的方法。
◎随时与妻子保持联系
孕晚期，孕妈妈特别担心孩子发生意外，如早产。因此，孕晚期以后，特别是临近预产期时，准爸爸应留在家中，使妻子心中有所依托。做不到这一点的话，准爸爸也应该按时回家，有要事外出时能随时与妻子保持联系；不要让妻子担忧，更不要让妻子在发生意外情况时处于孤立无援的境地。
◎准爸爸下厨
·绿豆银耳羹
材料：绿豆90克，银耳30克，粳米、山楂糕各适量。
