“四百米障碍，是这些障碍都经过一次的意思吗？”
“感觉比站军姿走正步五公里越野什么的有意思啊！
······
听着身后一众新生们的小声讨论，一众教官们对视一眼，但笑不语。
现在觉得有趣，等真的上手了，就知道比你们想象中的还有意思了。
“现在，由宁教官给大家演示一下这四百米障碍怎么通过！”
姜黎他们连队前方，宁远检查了身上的装备，搓搓手小跑几步，站到了四百米障碍的七点。
另一位教官站在一旁，手里拿着一枚秒表负责计时。
两人对视一眼，“预备，开始！”
话音落下的瞬间，人瞬间就蹿了出去。
先是最前方的一百米冲刺，接着是五步桩，跃深坑，飞矮板，上高低凳，越高低台，上云梯，走独木桥，翻越高板墙，钻过铁丝网，紧接着再原路范围，最后一百米冲刺回来。
“二分十六秒！”
报时声响起，后期紧跟了一长串的吸气声。
教官这一番堪称行云流水的动作，把一众新生都看得热血沸腾，只恨不得这就自己上场试一试。
姜黎这会也是看得热血沸腾，不过她也注意到了，演示完四百米障碍回来的自家教官这会脸上满是汗水。