7 不要添加剂
辅食中尽量少加或不加盐和糖，以免宝宝养成嗜盐或嗜糖的习惯。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担，损害肾功能。
8 保持愉快的进食氛围
在宝宝心情愉快和清醒的时候喂辅食，当宝宝表示不愿吃时，不可采取强迫手段。给宝宝添加辅食不仅是为了补充营养，同时也是培养宝宝健康的进食习惯和礼仪，促进宝宝正常的味觉发育，如果宝宝在接受辅食时心理受挫，会给他带来很多负面影响。
各类辅食的添加过程
添加水果：从过滤后的鲜果汁开始，到不过滤的纯果汁，然后到用匙刮的水果泥再到切的水果块，最后整个水果让宝宝自己拿着吃。
添加谷类：这个过程从米汤开始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、软饭，最后到正常米饭。面食是从面条、面片、疙瘩汤，再到饼干、面包、馒头、饼。
添加蔬菜：从过滤后的菜汁开始，到菜泥做成的菜汤，然后到菜泥，再到碎菜或煮菜汤、炖菜泥、炒碎菜。
添加蛋类：从鸡蛋黄开始，到整个鸡蛋。
添加肉类：先从肉质细嫩、容易消化的鱼肉加起，再到鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉。
添加辅食的顺序
一般说来，先给宝宝添加米粉、米糊、蛋黄、蔬果汁等食物，每隔一到两周给他添加一种新的食物品种。在这期间，让宝宝有一个适应的过程，添加之后，观察他是不是对这种辅食适应，比如观察宝宝的精神状况，有没有发热、拉肚子或者不舒服等，大小便是否正常。
