如果内心产生了变化，和身边的人分享一下具体是什么变化。
解读 健康解读网络的文字信息与恶意评论
网络对话：信息减少，解读多样化
“所以呢？”-是想知道后续故事吗？还是让我别顶嘴呢？
“这份报告书是怎么回事？”-是想理解报告书，还是说我做得很糟糕呢？或者觉得它很好？
“我好像说过了啊。”-意思是说自己不记得了，还是不想说第二遍，让我看着办？
“我理解不了。”-我的意见错了吗？让我再解释一遍吗？让我重新做吗？
“我错了。”-是真心的吗？还是委婉地表示是我的错，不想继续交谈了？
在公司群里，我会因为上司的一句话而感到十分紧张。上司是什么语气，是否真的好奇，是否想确认，是否生气了，是反悔还是委婉攻击……我猜不透上司的心思，所以真的很难回复；比我年纪小的同事们看起来都十分直率，也大大咧咧的，不知道是我太畏首畏尾了，还是交流方式已经落伍了，总是反应非常敏感；发信息交流的好处，是可以留下记录，有利于以后查证彼此说过的话，但实际上看那些话也会经常感觉摸不着头脑；这么做都是为了提高工作效率，不过真的有效吗；就算事情已经结束，只要上司没有退群，就不能先走。这样的群可不止一两个，提到社交媒体就头疼……