土气过盛还会表现在消谷善饥、消瘦而肌肉难以壮实等方面。这也是后天过度使用的情况，而且多是胃气不足造成的。
土气一旦不足，那么运动能力就会减弱，则会引起思考、行动的缓慢，饮食上没有食欲，厌食，重者还可发展为疳积等。
§易患疾病：消化系统疾病
我把土行体质者的生理特点归纳为“仓廪储备，升清降浊；化生精血，统领中原”十六个字。
在我们的人体当中，脾和胃是属土的脏腑，正所谓“脾胃者，五味出焉”。而且，脾胃主管五谷、五味，又有脾为“谏议之官”，胃为“仓廪之官”的说法。这些说法主要是强调脾胃对水谷精微的吸收，并且能够转化成为各种营养物质运输到全身。它还能够帮助肺气正常呼吸，宣发和肃降，提供心脏、血脉所需要的能量，令阳气旺而不衰；有效调理肝肾先天元气的不足，让后天之气可以正常运作，五脏六腑各司其职。
现在，我们结合现代医学并根据长期的临床实践经验，基本上把消化系统、肌肉、四肢及饮食、睡眠管理系统归纳为土性。凡是土行体质者，食欲很好，消化功能比较活跃，营养很容易到达肌肉和四肢，体型通常很强壮。
土行体质者的生理特点就好像是圆圈的形态。在中医上是非常讲究“圆圈运动”的，它象征着世界万物的生老病死。这些状态又是不断循环往复的，而且没有真正的起点和终点，看起来很复杂的事情，其实根源就是不断地进行循环而已。