积极地面对一切，用双眼去发现这个世界的美好。下面介绍的几种方法，可以帮助你保持一份乐观开朗的心境。
罗列使你感激的事情。无论生活是好是坏，都应怀抱一颗感恩的心，世事沧桑，不忘保留一份童真；善待自己的家人和朋友，珍惜你所拥有的每个当下。
简化你的生活，及时处理那些冗杂或不需要的旧物。你会发现我们每天夜里只能睡在一张床上，每天只能穿一身衣服、一双鞋出门，所以东西并不是越多越好。超出自己能够掌控的范围，它们反而会变成你的负担。
保持对生活的热爱和新鲜感。尝试一些新鲜的事物，别把大好的时光浪费在抱怨和一些负面情绪上。换一个发型，养一盆植物，或者寻找一条新的路，这些都能给你的生活带来改变，帮你重新审视周遭的一切。
在经济条件允许的情况下，你也可以给自己放个小长假，约一两个知己去一个山清水秀的地方，或者独自乘舟过江，体验不一样的风土人情。
适时夸赞自己，夸赞伴侣和身边的朋友。带着一份愉悦的心情开启一天的生活，你会发现生活正在变得容易。
多和朋友在一起谈心或是逛街喝茶。人具有一定的社会属性，要多和兴趣相投的朋友联系。愉快的事情一起分享，痛苦的经历也能一起分担。记住，不管遇到什么事，你永远都不会只是一个人。