姜剑的内心就像秋天的湖水，波澜起伏，难以平静。
确认老大龙宇掌握了三条剑道，这消息在他的心中掀起了巨大的波澜。
一方面，他为龙宇的进步感到由衷的高兴，他的心中充满了敬意和祝贺。另一方面，他又深深地懊悔这半年没有好好练习剑术，他感到了自己在团队中的不足，甚至有些成为了累赘。
夜色渐深，姜剑呆滞得看着桌面上的地图，手中的茶杯里的热气已经消散，他的眼神却深陷沉思。
他的心中充满了疑惑和忧虑，他是否还能像以前一样，用他的剑术为团队带来贡献？他是否还能像以前一样，用他的力量为龙宇分担压力？
姜剑的手指无意识地拨弄着剑穗，他的心中也下定决心。
他不能再让自己的懈怠影响团队，他不能再让自己的不足成为团队的累赘。他深深地吸了一口气，他知道，从现在开始，他需要更加努力，更加专注。他需要找回那份对剑道的热爱，那份对剑术的执着。
随着夜深人静，姜剑的心也变得坚定起来。他知道，这是对自己的挑战，也是对团队的承诺。从今以后，他将以更加坚定的决心，更加刻苦的努力，去追求他的剑道，去追求他的目标。