睡美人美版电影完整版下载剧情介绍:夏季苦瓜三炒养血明目苦瓜口感略苦,却由于可以消脂除烦、清热解暑、降血糖、健脾胃,而深受大家喜爱。苦瓜在烹调后,苦味变淡,寒性也会减弱。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。巧妙搭配食材还有更多的养生功效,整日面对电脑工作的上班族可以多吃苦瓜以清火明目。下面为大家推荐3种苦瓜的炒法:苦瓜炒青椒苦瓜有着独特的苦味,可清热解暑,降糖降脂。材料:辣椒(青、尖).250克,苦瓜250克,盐4克,味精2克,香油10克。做法:将青椒去蒂、子,洗净;将苦瓜洗净,剖成两半,挖去瓤,斜...