兵人完整视频在线观看免费剧情介绍:常吃碱性食物，能让人总是精力充沛。通常，疲乏是由于人体内环境偏酸而导致的，所以多吃点碱性食物就能够中和体内的酸，达到消除疲劳的目的。常见的碱性食物指的是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，它们在人体内的最终代谢产物往往呈碱性，例如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。它们与呈酸性的食物适当搭配，还有助于维持体内的酸碱平衡。常见食物里，较有代表性的强碱性食物有：海带、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、柑橘类水果、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、葡萄酒、板栗等等。我们挑...