杉杉来了dvd全集剧情介绍:穿上塑料衣裤,还会妨碍皮肤的呼吸。人的皮肤从空气中直接吸收的氧气占身体所需氧量的2.5%左右,同时放出3%的二氧化碳。运动时人体需要大量的氧气和排出大量的二氧化碳,穿塑料衣裤运动会影响皮肤的呼吸,还会使皮肤失去光泽。另外,在热的环境下运动,人体虽然出汗很多,但不一定能消耗大量的脂肪,因为,人体运动中产生的热量首先是由糖分解供给的。指南一 进行运动锻炼时要选择透气性好的衣服。指南二 在炎热的气候下运动,要饮些淡盐水。指南三 冬季坚持运动可以有效地减脂。穿塑料衣出汗来减脂,既达不到目的,反而...