火焰视频 高清版剧情介绍:所以，只有以积极的态度冷静地分析遭受挫折的主、客观原因，及时找出失败的症结所在，才能从自己的实际条件出发，用切实的行动去促使挫折情境的改变。（3）让孩子学会淡化和遗忘压抑的情绪得到宣泄以后，就觉得自己的情绪已不像当初那样痛苦，这时最好去从事一个新的活动，使自己没有余暇和心思来回顾以往，把往事逐渐淡化，逐渐遗忘。（4）积极地寻求恰当的方法战胜自我如果说认识自我是极其困难的事情，那么战胜自我则更需要加倍的毅力和勇气。尤其是当人陷入某种困境时，理性的迷失或降低是常见的情形，因此要首先走出心理认识...