溶洞逃星辰视频电影免费剧情介绍:暗自点头。的确,他自己就非常能吃。修炼内家拳,第一个要身体强壮,气血充足,当精血充足到一定程度,才能逐渐炼化为内劲。第14章《天涯行》“内家拳,从锻炼全身力量直至锻炼出内劲,而后更是达到宗师境界,其实,这就是‘炼精化气’阶段。”“古代人,不注重肌肉筋骨锻炼,在他们看来,那是小道。他们重视的是吸收天地灵气,炼化出内劲。毕竟,古代天地灵气充裕,可以炼化大量的内劲,甚至于能储存在丹田中。而我们修练内家拳的,是靠炼化体内精血,才炼化出一点内劲,内劲极少。还都是在经脉当中罢了。”滕青山听了也唏嘘不已。现在强者战斗,内劲只是辅助,大多都是靠肌肉、筋骨力量。而古代人,纯粹是靠强大的内劲。毕竟‘钱’多就满不在乎,而现代人,这本钱‘内劲’太少了。少到,根本不需要储存在丹田中。“不过内家拳,和古代的修炼功法一比,有弱势,也有优势。”“弱势就是,内家拳最巅峰的相关影视:溶洞逃星辰视频电影免费